Лимфодренажный массаж: основа действия

Все мы из курсов анатомии в школе помним, что в нашем организме существует лимфа, основной задачей которой является избавление нашего организма от  ненужных «отходов» (это и остатки обезвреженных микробов, токсинов, вирусов и др.), а так же возвращение излишней жидкости из межклеточного пространства в сосудистое русло.  Лимфа в лимфатических сосудах передвигается пассивно, и с возрастом, особенно после 40 лет, за счет снижения нашей двигательной активности, сидячего образа жизни, неправильного питания, проблем в сердечно - сосудистой системе, скорость движения лимфы уменьшается. Чем ниже скорость движения лимфы в лимфатических сосудах, тем медленнее удаляются из межтканевой жидкости продукты распада и излишки жидкости. А застой лимфы ведет к появлению отеков и таких неприятных вещей, как сниженный иммунитет и целлюлит. К сожалению, скорость обмена веществ у женщин снижается гораздо быстрее, чем у мужчин того же возраста.Лимфодренажный  массаж способствует мягкому ускорению лимфотока и убирает все последствия застоя лимфы.

 

Лимфодренажный массаж: положительное воздействие


Если вы решили провести курс лимфодренажного массажа, то вы сможете уже после нескольких сеансов заметить уменьшение объемов и снижение лишнего веса за счет ускоренного выведения продуктов распада и увеличения обмена веществ. Так же вы заметите, что целлюлит стал гораздо менее заметен, так как при лимфодренажном массаже быстрее выводится излишек межклеточной жидкости, а именно ее увеличение является одной из причин появления целлюлита, нашего злейшего врага. Для того чтобы избавиться от целлюлита и объемов, рекомендуется проводить не меньше 10-15 процедур на курс, 2-3 раза в неделю, усилит эффект сочетание с другими процедурами такими как инфракрасная сауна, обертывания для тела. Под действием массажа повышается тургор кожи, проходит отечность и воспалительные процессы проходят гораздо быстрее. Кожа становится упругой и хорошо подтягивается, вы станете выглядеть гораздо моложе. Так же лимфодренажный массаж показан при варикозном расширении вен, так как при варикозе всегда имеются застойные явления, а лимфодренаж улучшает не только лимфоток, но и отток венозной крови. Если вы проходите курс лимфодренажного массажа лица, то у вас уменьшаться отеки под глазами, улучшится овал лица, исчезнут мелкие морщинки, улучшится цвет кожи, вы замедлите процесс старения кожи лица. И самое приятное – особенность проведения процедуры лимфодренажного массажа позволяет вам расслабиться и снять нервное напряжение.


Лимфодренажный массаж: противопоказания


Как и любая другая процедура массажа, у лимфодренажного массажа есть свои противопоказания. Не рекомендуется проводить процедуру, если у вас пониженное давление, нарушение целостности и воспалительные заболевания кожных покровов, трофические язвы, злокачественные новообразования, диабет, эндартериит, атеросклероз.

И помните, какой бы вид лимфодренажного массажа вы ни выбрали, ручной или аппаратный, вы получите стойкое улучшение вашего самочувствия, внешнего вида и душевного состояния.